想い

心が変われば → 人生が変わる。

心が変われば、態度が変わる。

態度が変われば、行動が変わる。

行動が変われば、習慣が変わる。

習慣が変われば、人格が変わる。

人格が変われば、運命が変わる。

運命が変われば、人生が変わる。

私自身、好きな言葉です。
こうありたいと思います。人生が変わる奇蹟を信じております。

また、
姿勢を整えれば、呼吸が整い、心を整えることができます。
「調身、調息、調心」といいます。

 

office

(→ 事務所写真

私事ですが、
事務所にいるときは、通常、立って仕事をしております。

数年前から、もとある机に、ホームセンターで石のブロックを購入してきて、その上に、机を置いております。
(いわゆる、スタンディングデスクにしました)

これは、とても、良かったと思っております。
姿勢も整いますし、仕事に、すんなり入ることができます。
足腰にも大変良く、おかげさまで、体重も減り、体脂肪率も10%ほどになり、体年齢も20代となっております。(実年齢は、1975年生)

おすすめします。よろしければ、是非。

薦田和典 Komoda

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